barn-og-kampsport

Foreldre & Barn 5- 7 år.

Torsdager: Kl 17.00- 17.40
Lund & Vågsbygd

Foreldre og Barnkonseptet er et unikt opplegg, utarbeidet av Kristiansand Kampsport Senter.
Dette er noe, mange barn og voksne har  hatt stor glede av i mange år.
Foreldre og barn er som navnet tilsier, er trening for foreldre og barn sammen.
Du/dere som foreldre må være delaktig på hver treningen.
Foreldrene er coach/ treningspartnere til ditt lille menneske.
Ønsker du bare å sitte å se på, så er ikke dette riktig opplegg for dere.
For oss handler ikke kampsport om bare å lære å slå og sparke.
Vi ønsker å kunne formidle verdier som gjør våre utøvere til bedre mennesker som er skikket til å takle hverdagen bedre,
både for seg selv og for menneskene de treffer.

  • Vårt hovedmål er, at sammen med deg skal vi lære ditt barn respekt, koordinasjon og disiplin i trygge omgivelser.
  • Vi bruker kampsport som verktøy.
  • Hvert alderstrinn har et spesielt fokus utifra vår erfaring med barn og kampsport.
  • Vi vil det beste for barnet ditt. Se Artikkel på mammanett om hvordan bygge selvtillitt hos barna

5- 7 årsgruppen er basert på brasiliansk jiu jitsu, kickboxing og litt koordinasjonsøvelser fra kali. 
Disse små menneskene holder på å utforske verden og teste grenser og det er bra.
Det er kanskje nå, mer enn noen annen gang i livet, vi har best sjanse til å sette dem på riktig spor,
som kan være avgjørende for resten av livet.
5-7 års gruppen er litt mer utfordrende enn 4- 5 årsgruppen, der det er enda mer fokus på kampsportteknikker, struktur osv.

Foreldre/ foresatte
Ønsker dere å trene hos oss, må du/dere delta, helhjertet.
Første gang er det viktig at dere kommer 20-30 minutter før slik at vi kan gi deg informasjon om hvordan treningene fungerer.
Dette gjør at vi kan svare på spørsmål, stille inn forventninger og sette dere inn i hva dere skal gjøre, slik at dere er best mulig rustet til å komme igang.

Ord du må lære deg: “Fantastisk!” “Perfekt!” “Braaaa!” “Utrolig!” “Riktig” Vi bruker kun positivt forsterkende ord.
Kjefting er forbudt hos oss.
Som regel tar det lengre tid å lære foreldrene å følge reglene enn barna.
Husk dere er barnas største fans og idoler, de lever for å glede dere, og dere lever for dem.
Benytt sjansen til å tilbringe 40 minutter i uken  sammen med barna på en aktivitet som vil være med å forme dem for livet.

Søsken

Vanlig søskenspørsmål, "vi har 2 barn er det greit at  bare 1 foreldre er med?"
Hele konseptet bygger på at hvert barn skal ha 100% fokus fra en voksen.
Det skal være 1 foreldre/voksen/ ungdom som deltar pr unge, ingen unntak.

Priser

Vi er et profesjonelt kampsportsenter. Du slipper vaffelsalg, loddsalg og dugnader. Dere får undervisning av dem med lengst erfaring, og best utdannelse. 
Velger dere å trene hos oss, får du, som alt annet, det du betaler for. Her kan du lese mer om prisene.

Utstyr:
4-6 år/ 6-9 år kr 1500.- inkluderer drakt til poden, boksehansker, ryggsekk, t-skjorte til  1 foreldre, kalisticks 

Her er  litt hjelp til å komme i gang og forberede barnet ditt.

Det er helt vanlig at barna er giret hjemme, også blir de furtne/lei seg/ redd, når tiden kommer at dere skal på matten.
Hvordan du "selger" opplegget til dem i forkant har alt å bety, for at barnet vil være trygg på hva de går til.

- Snakk om at det er en aktivitet der dere får mulighet til å leke "kampsport" sammen.
- Ikke snakk for mye om boksing og slåssing, da det er ikke det vi holder på med.
Det er superviktig at de vet, at du, nesten mere enn dem har kjempelyst   til å leke med dem.
Eksempler på ting dere skal gjøre (satt i en lettfattelig språk);
- Rulle rundt og leke på gulvet.
- Etterhvert skal de lære å slå med boksehansker, men det er ikke sikkert det blir med en gang.
- Mange andre barn og foreldre der som også skal leke, men det er bare dere to som skal holde på sammen.
- Hele gulvet er helt mykt, så de ikke skal slå seg.
- Når dere bestemmer dere at dere vil begynne, skal barnet gå i en kul svart drakt.

Den Gyldne regel
-Den Gyldne regel : Forvent ingenting, skryt av alt.
-Hvis dine forventninger til barna er for høye, vil barna assosiere kampsport med utilstrekkelighet.
-Så fort dine forventninger overgår dine barns evner, kommer de til å ville slutte.
-Barn vil ikke lære fra deg, de vil leke med deg.
-Ingenting annet betyr mer enn at treningen starter og slutter med et smil.
Derfor pass på at hvordan opplevelsen blir på reisen hjemmenifra og til treningsenteret.
Det kan være avgjørende for hvordan treningen blir.
Syng i bilen, snakk om hvor mye du gleder deg, la reisen være en del av opplevelsen.

Vanlige utfordringer
Barnet har en dårlig dag og gidder ikke. Utfordringen er å snu på humøret før dere kommer ned.
- Barnet vil heller være hjemme og spille/ leke. God forberedelse en viktig, begynn å lek sammen allerede før dere drar hjemmen ifra.
- Det er vanskelig å få dem til å ville trene, men etter treningen syntes de det er kjempegøy.
Det er HELT normalt, de er barn og vet ikke alltid hva de vil.
Det koker igjen ned til hvordan DU "selger" opplevelsen, før, mens og etter treningen.
Jo mer engasjert du er jo gøyere blir det.

Her finner du en kjap forklaring for hvordan du og ditt barn kommer igang.

Her finner du en kjap forklaring for hvordan du og ditt barn kommer igang.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mobbing-2014

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6539

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_6506

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hele familien trener hos oss.

Hele familien trener hos oss.

hjelp-jeg-er-ny