Foreldre & barn

Ja. Dette er en felles trening for barnet og en voksen. Den voksne deltar i øvelsene, hjelper barnet med å lytte og er tilgjengelig gjennom hele timen.

Nei. Det kan være en forelder, besteforelder eller en annen trygg foresatt. Den voksne må kunne delta aktivt og følge instruksjonene sammen med barnet.

Ja, så lenge barnet har med én trygg voksen som deltar aktivt. Det kan likevel være en fordel med litt kontinuitet i starten, særlig dersom barnet er forsiktig i nye situasjoner.

Opplegget er bygget rundt én voksen og ett barn. Har dere med to barn, trenger hvert barn sin egen voksne treningspartner. Det gjør øvelsene tryggere og gir hvert barn den oppmerksomheten treningen er laget for.

Vi anbefaler at søsken ikke blir med dersom det gjør at den voksne må dele oppmerksomheten. Den voksne skal delta på matten gjennom hele timen. Avtal tilsyn utenfor treningen dersom søsken ikke kan være alene.

Barnehagebarn trener tirsdag, og førsteklassinger trener torsdag. Alder, modenhet og skolehverdag kan variere. Er dere usikre, kan instruktøren hjelpe dere med å finne riktig gruppe.

Det er helt normalt. Kom i god tid, la barnet se hva som skjer og ta små steg sammen. Den voksne deltar og viser at situasjonen er trygg. Snakk gjerne med instruktøren før timen.

Nei. Øvelsene blir forklart og vist. Det viktigste er at dere er åpne for å prøve og følger instruktøren.

I prøveperioden holder det med vanlige treningsklær. Klærne skal være uten glidelåser, metall og skarpe detaljer. Ta av smykker og klokker. Vi trener barbeint på matten.

Nei. Dere kan låne nødvendig utstyr mens dere prøver. Dersom barnet fortsetter, kjøpes nødvendig drakt og treningsutstyr til partiet i resepsjonen når medlemskontrakten inngås.

Kom 10–15 minutter før start. Første gang kan dere gjerne beregne litt ekstra tid. Kommer dere etter at timen har startet, må dere vente til neste gang.

Barn er ofte nysgjerrige på ninjafortellinger, sverd, bryting, slag og spark i lek. I treningen setter vi tydelige rammer rundt dette. Barnet lærer å lytte, stoppe, samarbeide og bruke kroppen med kontroll. Den voksne er med og hjelper barnet med å forstå forskjellen mellom lek, trening og vold.

Ta det opp tydelig med barnet og gi beskjed til instruktøren. Det vi trener skal ikke brukes for å skade, true eller dominere andre. Vi forventer respektfull oppførsel både på og utenfor trening.

Det er en strukturert kampsporttime tilpasset små barn. Vi bruker mye lek fordi barn lærer gjennom bevegelse, gjentakelse og samspill. Lekene har et tydelig formål og ledes av instruktøren.

Vi presenterer en grønnsak som barna kan bli kjent med. Målet er å skape nysgjerrighet og gjøre det lettere å snakke positivt om mat hjemme. Barnet blir ikke presset til å spise, og dette er ikke en konkurranse.

Ja, belter brukes som motivasjon. På Foreldre & barn legger vi først og fremst vekt på oppmøte, innsats, deltakelse og at nødvendige skjema leveres innen fristen. Informasjon om neste gradering blir gitt i god tid.

Nei. Det er barnet som meldes inn og betaler medlemskap. Den voksne deltar som barnets treningspartner. Registrer derfor barnets navn først ved innmelding.

Foreldre & barn har ingen bindingstid og to måneders oppsigelsestid. Klubben har ikke krav om dugnad, kioskvakter eller loddsalg. Se alltid gjeldende medlemskap, priser og vilkår for barn.

Hold barnet hjemme ved sykdom. Bruk medlemsløsningen dersom gruppen krever registrering av fravær. Dere trenger ikke sende en egen melding hver gang barnet er borte.

Som hovedregel følger barnegruppene skoleåret. Sjekk terminlisten og gjeldende informasjon før ferier og helligdager.

Det finnes støtteordninger som kan hjelpe barn og unge med å delta i fritidsaktiviteter. Ta kontakt med oss eller Kristiansand kommune for å høre hvilke ordninger som gjelder nå. Vi behandler slike spørsmål diskret.

Book prøveuken på forhånd og møt litt før. Dere kan prøve uten å kjøpe utstyr først. Etterpå kan dere velge om barnet skal fortsette.