CrossFight Forkurs 29 August

CrossFight Fitnessforkurs
I og med at timen bare varer i 30 minutter er det ikke tid til å forklare øvelsene i detalje under trening.
Forkurset gjør at du kan være trygg på at du forstår og behersker øvelsene, slik at du unngår overbelastning og skader.

Her vil du lære de grunnleggende øvelsene ,og det du ville måtte komme til å bruke i CrossFight-timene.
Eksisterende kampsportmedlemmer kan delta på CrossFight- timene, forutsatt at de har gjennomført CrossFight forkus . GJELDER ALLE

Tid:
Lørdag 29 august kl 10.00- 13.00
Pris:
Kr 800.- inkl diplom ved gjennomført kurs.

Instruktør: Martijn Schalk

Betaling:
Det er lettere å gjennomføre et mål hvis du gjør en bindende handling.
For å sikre deg plass, og sørge for at du gjennomfører, kan du betale for kurset på konto 3000 25 75309 merkes med “navn og CFforkurs"
Eksisterende medlemmer kan betale på kampsportsenteret før kurset.
Husk å ta med kvittering.

Mer info om CrossFight Fitness

change your mind