termin-banner

Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Gratis selvforsvarskurs for kvinner

January 2 ;17:00 - January 3 ;19:00

HVEM KAN MELDE SEG PÅ?

Alle kvinner/jenter over 16 år.
Forrige kurs hadde vi over 100 deltakere, kurset ble fort fullt, så meld deg på i dag.

PÅMELDING
Vi har begrenset med plasser, så for å sikre deg plass må du sende Navn og Tlfnr på mail til post@kristiansandkampsport.no

NÅR
Kurset går over 2 kvelder.
Tirsdag 2 Januar 17.00- 18.45
og
Onsdag 3 januar 17.00- 18.45
Vi tar kun deltakere som stiller begge dager.

PRIS
Det er GRATIS
Takk til vår TRYGG SPONSOR, Meny Sørlandsparken.

TØY
Langbukse og t-skjorte (IKKE SINGLET)
Barbeint.
Tøyet må ikke ha noen knapper, glidelåser eller metal, da det ødelegger mattene.

HVOR
Kristiansand Kampsport Senter
Ægirsvei 10
Lund

FORVENTNINGER.
Å lære seg selvforsvar er som å lære seg å svømme eller å lære seg førstehjelp. Det er ikke sikkert at du noen sinne får bruk for det, men det er en grunn til at alle nesten alle voksne mennesker kan det.
Grunnet kurset korte varighet ser vi på kurset som en innføringskurs. Grunnen til dette er at for å klare seg i en fysisk selvforsvarsituasjon så må forvaret være såpass innøvd at det er nærmest en refleks. Dette er umulig å lære seg på kun 2 kvelder. Hva er vitsen da?

Kurset vil gjøre deg mer bevisst på hva du kan få til, hvordan du burde oppføre deg og hvordan du kan komme deg ut av potensielle farlige situasjoner.

– Preventivt selvforsvar, der du lærer hvordan å unngå å havne i potensielle farlige situasjoner.

– Stående selvforsvar, hva du kan gjøre mens du fremdeles står.

– Liggende selvforsvar, hva du skal gjøre når du ikke lenger står, men ligger på bakken med noen oppå, eller mellom dine bein.

Her er link til våre voksentilbud på Kristiansand Kampsport Senter https://www.kristiansandkampsport.no/stilarter/kampsport-for-voksne/

Details

Start:
January 2 ;17:00
End:
January 3 ;19:00
Event Category:

Venue

Kristiansand Kampsport Senter
Ægirsvei 10
Kristiansand, 4632 Norway
+ Google Map

hjelp-jeg-er-ny