HVA ER CROSSFIGHT FITNESS. Det hele startet i 2007 da kampsportutøvere trengte et supplement til den vanlige kampsporttreningen. Treningen måtte inneholde styrke, kondisjon og Solo-kampsportøvelser, i tillegg til bruk av sekk og slagputetrening. Vi var også opptatt av å ikke bruke for mye frivektutstyr på grunn av faren for overbelastingskader. I og med at vi […]
HVA ER CROSSFIGHT FITNESS. Det hele startet i 2007 da kampsportutøvere trengte et supplement til den vanlige kampsporttreningen. Treningen måtte inneholde styrke, kondisjon og Solo-kampsportøvelser, i tillegg til bruk av sekk og slagputetrening. Vi var også opptatt av å ikke bruke for mye frivektutstyr på grunn av faren for overbelastingskader. I og med at vi […]
HVA ER CROSSFIGHT FITNESS. Det hele startet i 2007 da kampsportutøvere trengte et supplement til den vanlige kampsporttreningen. Treningen måtte inneholde styrke, kondisjon og Solo-kampsportøvelser, i tillegg til bruk av sekk og slagputetrening. Vi var også opptatt av å ikke bruke for mye frivektutstyr på grunn av faren for overbelastingskader. I og med at vi […]
HVA ER CROSSFIGHT FITNESS. Det hele startet i 2007 da kampsportutøvere trengte et supplement til den vanlige kampsporttreningen. Treningen måtte inneholde styrke, kondisjon og Solo-kampsportøvelser, i tillegg til bruk av sekk og slagputetrening. Vi var også opptatt av å ikke bruke for mye frivektutstyr på grunn av faren for overbelastingskader. I og med at vi […]
Juleleiren er en superpopulær begivenhet som de fleste gleder seg til å være med på hvert år.I over 10 år har både voksne og barn fra fjernt og nær, tatt turen til Kristiansand Kampsport Senter på LUND, for å være med på denne superpopulære Kampsportleiren på tampen av sesongen. Gled deg til en inspirerende, vennskapelig […]
Du er påmeldt til gradering når du har levert graderingskjema og graderingsavgiften på kr 300 er betalt, innen 10.november Graderingskjema må leveres fysisk på kampsportsenteret sammen med graderingsavgiften. Hva er gradering? Klikk her så finner du det du trenger å vite om gradering og stripetester. Barn: Alle graderinger foregår på LUND Junior mandag/ onsdags kl 17.00 […]
Vi tar juleferie for alle etter graderingen. Det er INGEN treninger i juleferien, lad batteriene, fortell alle hvor bra det er på KKS og vær hyggelig med alle. Det koster ingenting å gi vekk et smil. Vi ønsker alle våre medlemmer og familie en fantastisk ferie. Sees fra og med 2.januar 2021
Velkommen tilbake til en ny sesong tirsdag 2 Januar.
YouTube sensasjonen JonThomasBJJ kommer til Kristiansand Kampsport Senter 4-5 Februar 2023. Bli med for en fantastisk BJJ-helg der du kan lære fra denne fantastiske instruktøren. Alle er velkommen, uavhengig av tilhørighet, bare du er hyggelig. Welcome to a fantastic BJJ workshop in Kristiansand, Norway from 4- 5 February, with 6 hours of instruction with the YOUTUBE […]
Vi følger som avtalt skoleruta på ferier. Denne uken (8)er det vinterferie for alle. Kos dere masse.
