Hjelp-jeg-er-ny-page

Hjelp, jeg er ny

Du er kanskje i ferd med å starte på en kampsportreise som har potensiale til å endre ditt eller dine barns liv. Vi ønsker at du får den tryggheten du trenger før du tar beslutningen din.
Derfor har vi samlet de mest vanlige spørsmålene folk stiller i forbindelse med oppstart. Lykke til.

Kortversjonen for deg som allerede har bestemt at du vil prøve:

  • Alle får en gratis prøveuke.
  • Møt opp på en av våre treningsentere på Lund eller Vågsbygd, minst 15 minutter før treningstart.
  • Kom på tida
  • Ta av deg på beina i inngangsdøren og sett skoene i skohyllen.
  • Ha på treningstøy, uten metal eller glidelås.
  • Du trener barbeint og vi er nøye med hygiene.
  • Du kan låne utstyr første gangen.
  • Du blir godt tatt imot, det begynner nye hver uke.
  • Det er vanlig å være litt nervøs første gangen.

Terskelen for å begynne hos oss skal være lav og det skal være enkelt for deg å komme igang. Du trenger bare å finne tidspunktet på det du ønsker å prøve og møte opp minimum 15 minutter før. Alle har en uforpliktende gratis prøveuke, så du har ikke noe å tape.

Barnetreningene er fordelt etter alder, der vi tilbyr har et fantastisk variert opplegg tilpasset aldersgruppen. Finn riktig gruppe som samsvarer med barnet ditt sin alder og møt opp 15 minutter før.

Voksne over 14 år
kan velge mellom flere kampsportgrener. Det er lurt at du leser litt på hjemmesiden om den grenen du ønsker å prøve, for å lettere velge det som passer for deg. Du finner svar på de aller fleste spørsmålene du måtte ha på hjemmesiden vår.

Er du usikker, så er det ikke noe problem, du har en gratis prøveuke, der du kan prøve forskjellige ting eller prøve det samme flere ganger.
Vi er også behjelpelig med å hjelpe deg finne akkurat det som passer for deg.
Du kan begynne når som helst, da vi tar imot nye medlemmer hele året. Husk vi holder stengt alle skoleferier, så da må du i tilfelle vente til etter ferien.

Vanlige spørsmål

Du trenger ikke å ringe eller sende mail, med mindre du ikke finner svar på det du lurer på, på hjemmesiden vår.

  • Klikk på timeplanen, eller finn det du kunne tenke deg å prøve ved å klikke deg inn på forsiden.
  • Du vil finne treningstidene på informasjonen om klassen eller på timeplanen.
  • Bare møt opp på ønsket time 15-20 før timen begynner, slik at vi kan ta deg godt imot og svare på evt spørsmål.
  • Det er fritt frem å prøve på Lund eller Vågsbygd.
  • Du trenger bare treningsbukse uten metal og t-skjorte på prøvetimer.
  • Beregn deg god tid hvis du ikke vet hvor det er.

Som i alle andre idretter må du investere i et minimum av personlig utstyr.
Dette er av praktiske og hygienske årsaker.
En startpakke (alt du trenger for å starte med en kampsportgren) ligger på fra kr 1500- kr1900 og varer i mange år.
Du kan også kjøpe utstyret enkeltvis.
Du kan låne utstyr av oss første gang.

Selv om de fleste velger 1 gren, er muligheten der for å kunne trene flere ting uten at det koster noe ekstra pr mnd.
Alle kampsporter har egne uniformer og utstyr. Du må ha riktig uniform for å delta fast på klassene.
Vi anbefaler at du legger tid på 1 ting til å begynne med, dette gjør at du får et platform å bygge på.

Før du bestemmer deg for å trene flere grener, er det viktig at du tenker over dette:

  • Har jeg faktisk tid å trene flere ting?
  • Jeg må kjøpe en startpakke til hvert gren, dette koster penger, har jeg råd til dette nå?
  • 100% innsats på en ting gir bedre resultater enn 50% innsats på flere ting.

Prisene barn kr 350 -  pr mnd, Voksne kr 399,- pr mnd. Kun 6 mnds binding
Den fulle oversikten over prisene finner du her.

Å trene på KKS er dugnadsfritt. Det vil si ingen kakebaking, toalettpapir i garasjen eller noen an form for tidstyveri.
Du trenger ikke å gjøre noe annet enn å komme på trening.

Forsikring

Selv om det så å si aldri oppstår skader, må alle som trener hos oss tegne en obligatorisk kampsportforsikring.
Dette koster kr 390 pr år kalenderår. Den kommer på en faktura sammen med treningsavgiften for første måneden.
Så kommer den hvert år i januar.

Hvorfor bindingstid?

Vanligvis betaler man for kampsport pr semester også betaler man alt på en gang.
Selv om vi følger skoleferiene har vi for enkelthetskyld valgt å dele årsprisen i 12, for å gjøre det overkommelig.

For å lære kampsport skikkelig, bør du holde på en stund.
Før du tegner kontrakten, bestem deg for at du virkelig ønsker å oppnå resultater og skal i hvertfall trene i 6 mnd.
Hvis ikke du ønsker det, finnes det heldigvis "vanlige" treningsentre du kan være støttemedlem på, som ikke krever noen forpliktelser fra deg.
Vi ønsker at våre medlemmer får fremgang og utbytte av treningen.
Vi hjelper med å motivere deg på trening, din oppgave er å komme.

 

 

 

Etter at du har vært innom på en prøvetime vil du få med deg alle nødvendige papirer.
  • Fyll ut medlemskontrakten og ta det med på kampsportsenteret ditt.
  • Du må kjøpe startpakke og betale innmeldingsavgiften samtidig. Vi har alt utstyret du trenger og du kan betale med Vipps, kort eller kontant.
  • Etter du har levert kontrakten, går det noen dager til du får tilsendt faktura for første måneden + forsikringen.

Du er medlem frem til du sier opp kontrakten skriftelig .
Husk at det er 2 mnds oppsigelse, så pass på at du tar dette i betraktning når du velger å avslutte kontrakten.
Du kan trene hele oppsigelsestiden.
Det er Kredinor som tar seg medlemslistene, treningsavgiften og utmeldinger av våre medlemmer, IKKE SENTERET.

Her er link til utmelding

Ikke stress om du har lest dette, linkene og tatt deg tid til å lese hjemmesiden, har du mer enn nok informasjon til å komme innom og prøve.
Det går bra skal du se

Avdeling Lund
Ægirsvei 10

Avdeling Vågsbygd
Fiskåveien 4