PT-toppbanner

Privattimer

Mange av våre medlemmer benytter seg av privattimer, av ulike grunner. En personlig trener hjelper deg å gjøre treningen effektiv og motiverende.

Alle våre PT-instruktører har god kompetanse på sitt felt og deltar regelmessig på KKS’ interne videreutdanning. Prisen på PT-treningen justeres i forhold til den personlige trenerens utdanning og erfaring. Vi deler instruktørene inn i tre ulike nivåer basert på deres nåværende kompetanse.

PT-nivå 1 er godkjent hjelpeinstruktør på KKS

PT-nivå 2 er godkjent instruktør med minimum 5 års erfaring, i tilelgg til intern videreutdanning

PT-nivå 3 er hovedinstruktør eller innehar minst 3. dan svart belte innen sin kampsportgren.

Privattimer bestilles og betales i resepsjonen på kampsportsenteret. Timer må avbestilles minst 24 timer før. Helgetimer må avbestilles for 12.00 på fredag. Ved for sen avbestilling belastes full timesats. Alle enkelttimer varer 45 minutter.

Vi tilbyr fire pakkeløsninger:

PT Kickstart:

For deg som er helt ny. Vår instruktør sørger for at du forstår det grunnleggende du trenger for å føle deg trygg i den nye kampsporten din. Du kan låne utstyret du trenger til disse timene.

PT-nivå 1: 1875,-

PT-nivå 2: 2300,-

PT-nivå 3: 2600,-

 

PT 101:

Treningsøkt med kun deg og en instruktør. Du får hjelp til alt fra planlegging til gjennomføring. Det er lurt å tenke gjennom på forhånd hvilke mål du ønsker å nå.

PT-nivå 1: 1875,-

PT-nivå 2: 2300,-

PT-nivå 3: 2600,-

 

PT Duo:

Din personlige trener coacher deg og din treningspartner (venn/ektefelle/samboer/osv) samtidig og sørger for at dere drar nytte av hverandre både motivasjons- og treningsmessig. Perfekt for deg som ønsker å lære noe eller oppleve fremgang sammen med noen

PT-nivå 1: 800,- pr enkelttime eller 7500,- for 10 timer

PT-nivå 2: 950,- pr enkelttime eller 9400,- for 10 timer

PT-nivå 3: 1100,- pr enkelttime eller 10.000,- for 10 timer

 

PT Gruppe

PT-trening for grupper på 3-6 personer. En personlig trener coacher deg og dine venner/kolleger/treningspartnere.

PT-nivå 1: 1875,- pr enkelttime

PT-nivå 2: 2100,- pr enkelttime

PT-nivå 3: 2300,- pr enkelttime

(300,- i rabatt pr ekstra time som bestilles på samme gruppetimebestilling. +300,- for hver person over 6 stk)

privat-KrogR

De tre nivåene:
Vi deler opp våre PT-instruktører i 3 nivåer utifra kompetansen til instruktøren.
Dette innebærer også at prisen for personlig trening justeres for å samsvare med utdanningen og erfaringen til våre personlige trenere.
Alle våre PT-instruktører har god kompetanse innen sitt fagfelt og deltar regelmessig på KKS sin interne videreutdannelse.

  1. PT-nivå 1 er godkjent hjelpeinstruktør på Kristiansand Kampsport Senter.
  2. PT-nivå 2 er godkjent instruktør samt har minimum 5 års erfaring i tillegg til intern videreutdannelse.
  3. PT-nivå 3 er hovedinstruktør innen sin gren eller innehar minst 3. dan svart belte.

Kickboxing_300

hjelp-jeg-er-ny