Ser du etter en aktivitet som du kan gjøre sammen med ditt barn der barnet ditt er i fokus, burde du vurdere Foreldre og Barn. Vi tilrettelegger for å bygge barnas selvtillit med 40 minutters positiv og meningsfull fysisk lek med deg som foresatt.
Kampsport 123 er et fantastisk opplegg der barna rullerer på 3 kampsporter, Kickboxing- Brasiliansk Jiu Jitsu- Kali Self Defence. Vi har en egen tilnærming og undervisningsplan tilpasset alder og modenhet. Juniorgruppen 8- 10 år og Ungdomsgruppe 11- 14 år
Ønsker du å komme i form på en spennende og trygg måte med en kampsport som lett å lære. Vurder Kickboxing, du finner fort ut om dette er noe du vil stortrives med. Kickboxing består av slag og sparketeknikker, til å begynne med på hansker, puter og pads for å bygge opp trygghet og teknikk. De fleste av våre utøvere trener Kickboxing for å holde seg i form – ta steget du også!
Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) er en kampsportgren og treningsform som øker i popularitet over hele verden, ikke minst gjennom å være det nye, hippe blant filmstjerner i Hollywood.
Ønsker du å forbedre koordinasjonen, motorikken, kondisjonen, fleksibiliteten, kjernemuskulaturen og samtidig lære deg skikkelig selvforsvar, burde du komme innom for en gratis prøveuke.
Ser du etter en funksjonelt selvforsvar i en innpakning av variert og gøy trening burde du komme innom og prøve Kali Self Defence. Kali Self Defence gir deg de verktøyene du trenger for å være bedre rustet til å takle situasjoner der du blir tvunget til å måtte forsvare deg selv. Først å fremst uten å måtte ty til vold.
Er du også i tidsklemma, men trenger å komme i form? CrossFight Fitness er et lavterskeltilbud til deg som vil trene styrke og kondisjon, men har dårlig tid. Siden treningen kun varer i 30 minutter, så klarer alle å komme seg greit gjennom økten, noe som gjør at CrossFight Fitness er superenkelt å for alle, uansett utgangspunkt. På bare 30 minutter, klarer du å gjøre unna treningen fortere enn du klarer å handle middag.
Velkommen til Kristiansand Kampsport Senter
ET GODT VALG
Lund eller Vågsbygd
Kristiansand Kampsport Senter har sentere i Vågsbygd og på Lund.
Timeplanen er tilnærmet lik på begge plasser, slik at du ikke trenge å føle at du har valgt feil senter. Som voksen kan du velge mellom Kickboxing, Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) eller Kali Self Defence, du kan trene en eller flere kampsporter uten tillegg i prisen. Barn trener alle kampsporter og kan velge å spesialisere seg når de fyller 14 år.
Ingen dugnader
Heldigvis vurderer du å trene på et profesjonelt kampsportsenter. En av de mange fordelene er at du ikke trenger å stille på DUGNAD, selge vafler eller toalettpapir. Du kan fokusere på det du skal, tren og gå hjem. Ingen tidstyveri.
Kvalitet i alle ledd.
Som profesjonell kampsportsenter, strever vi etter å ha struktur og kvalitet i alle ledd. Fra innmelding og utmelding til treningsopplegg og leirer. Kvalitet og forutsigbarhet er viktig for oss, vi håper at du setter pris på det og at det er også viktig for deg.
Årlige treningsleirer
For å opprettholde kvalitet og skape samhold, arrangeres det sommerleir og juleleir på Kristiansand Kampsport Senter hvert år. Vi inviterer topp instruktører innen Kali Self Defence, Kickboksing og Brasiliansk Jiu Jitsu. Leirene er oppdelt slik at de passer for både barn og voksne.
PT-timer
Mange av våre medlemmer ønsker det lille ekstra, derfor benytter de seg av privattimer. En personlig trener hjelper deg å gjøre treningen effektiv og motiverende i tillegg til å hjelpe deg å forstå hvordan du kan forbedre deg raskere. Alle våre PT-instruktører har god kompetanse på sitt felt og deltar regelmessig på våre interne videreutdanningen. Du kan få PT-time innen Kali Self Defence, Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ), Kickboxing eller styrketrening.
Trygghetskurs
Trenger du et skreddersydd opplegg til arbeidsplassen, skoleklassen eller vennegjengen, så har Kristiansand Kampsport Senter lang erfaring med å tilby kurs som er skreddersydd etter akkurat deres behov. Vi tilbyr også coaching, mentaltrening og konflikthåndtering i arbeids- og fritidsliv.
KOM PÅ EN GRATIS PRØVEUKE
Kristiansand Kampsport Senter (avd. Lund)
Ægirs vei 10
Lund industriområde, 4632 Kristiansand
Kristiansand Kampsport Senter (avd. Vågsbygd)
Fiskåveien 4, 4621 Kristiansand
Fakturaspørsmål:
Kredinor, Kjøita 18, Kraftsenteret
4630 Kristiansand
Telefon: 38 62 00 90
Faks 3800 3061
service@medlemshjelp.no
Trening og innmelding:
Vi setter pris på om du kun ringer i telefontiden som er mandag-fredag, 10:00-16:00
Telefon 911 64 845