Nyttig informasjon

Selvforsvar-for-kvinner brasiliansk jiu jitsu mental helse selvforvar for kvinner Nov 08, 2025

Trodde du et enkelt selvforsvarskurs var nok? Les dette først. 

Vi vet at mange kvinner, spesielt studenter, leter etter et kort og effektivt selvforsvarskurs. Kanskje du og en venninne akkurat nå sitter og googler etter "kurs i selvforsvar for kvinner Kristiansand" etter en ubehagelig opplevelse, ...

Continue Reading...
Er selvforsvar for alle? fra sofaen til selvforsvar kali kali self defence kampsport og stressmesring kampsporttrening for voksne kristiansand selvforsvar for voksne selvforvar for kvinner Apr 06, 2025

Ja – men ikke alt passer for alle.

De fleste har hørt at det er lurt å kunne forsvare seg. Men når man ser nærmere på mange selvforsvarskurs, handler det ofte om overdrevne teknikker, urealistiske scenarier eller et treningsmiljø som føles mer som en kampsportfilm enn virkeligheten.

Kali Self Defe...

Continue Reading...