Nyttig informasjon
I en verden hvor dagene flyr forbi og rutinene stivner, kan tanken på å forfølge gamle drømmer eller utforske nye interesser virke som en fjern luksus. Spesielt for de av oss som ikke har trådt innenfor et treningsstudio på år og bærer på en...
I en tid hvor balanse mellom arbeid og livsstil er mer kritisk enn noensinne, søker suksessfulle ledere etter nye måter å revitalisere både sinnet og kroppen på. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) tilbyr en unik blanding av mental utfordring og fysisk trening som appellerer...
Din Sikkerhet, Ditt Ansvar
I vårt kickboxing-vidergåendeparti legger vi vekt på både fysisk form og mental beredskap. Etter ca 1 års kickboxing-trening er du mest sannsynlig ferdig på nybegynnerpartiet der du har fått tid til å bygge trygghet,...
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) er mer enn bare en kampsport; det er en livsstil og en filosofi som kan bidra til å håndtere stress og fremme emosjonell intelligens. Her er hvordan prinsippene fra BJJ kan hjelpe deg med stressmestring og hvordan de kan overføres til...
Å begynne med kampsport er en spennende og givende reise. Enten du har nylig meldt deg på din første trening eller vurderer å bli med, er det viktig å forstå at kampsport er en maraton, ikke en sprint. Her er noen verdifulle råd som vil hjelpe deg...
Å komme i form og oppnå vekttap kan virke som en uoverkommelig oppgave, spesielt når du har en travel timeplan og familiens behov å ta vare på. Unnskyldninger kan være en enkel utvei, men vi er her for å fortelle deg at det er en vei ut av den uinspirerte...
Beltet som brukes i kampsport, spesielt i disipliner som karate, judo, taekwondo, og jiu-jitsu, er mer enn bare et symbol på grad og prestasjon. Det har en lang historie og tradisjon bak seg, og det er rikt på symbolikk. Her er noen morsomme fakta og informasjon om kampsportbelter:
- ...
Veien til Svart Belte
Mange som begynner med kampsport har hørt om svart belte og ser det som et mål. Hos oss representerer svart belte en markør for kvalitet og dyptgående kunnskap. På Kristiansand Kampsport Senter kan ikke dette prestisjefylte beltet...
