Nyttig informasjon

Optimaliser Jiu Jitsu-treningen med Roy Dean og roydean.tv roy dean roy dean academy europe roy dean academy norge roy dean instructionals May 07, 2024

Hva er roydean.tv?
Roydean.tv er en omfattende plattform hvor Roy Dean deler alle sine instruksjonsvideoer. Plattformen tilbyr hundrevis av videoer som dekker en bred variasjon av teknikker.

Trenger jeg et abonnement på roydean.tv som medlem av KKS?
Et abonnement er ikke nødvendig, men...

Continue Reading...
Oppdag Kali Selvforsvar: Din Portal til en Ny Begynnelse balansert livsstil ensomhet fra sofaen til selvforsvar fysisk aktivitet for eldre kali self defence kampsport og stressmesring kom deg opp av sofaen livslang læring mental helse mental helse og kampsport selvforrsvar for kvinner Feb 23, 2024

I en verden hvor dagene flyr forbi og rutinene stivner, kan tanken på å forfølge gamle drømmer eller utforske nye interesser virke som en fjern luksus. Spesielt for de av oss som ikke har trådt innenfor et treningsstudio på år og bærer på en...

Continue Reading...
Sikkerhet og Ansvar i Kickboxing Feb 09, 2024

Din Sikkerhet, Ditt Ansvar

I vårt kickboxing-vidergåendeparti legger vi vekt på både fysisk form og mental beredskap. Etter ca 1 års kickboxing-trening er du mest sannsynlig ferdig på nybegynnerpartiet der du har fått tid til å bygge trygghet,...

Continue Reading...
Stressmestring i Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ): En Filosofi for Emosjonell Intelligens bli kvitt stress brasiliansk jiu jitsu kampsport og stressmesring stressmestring stressmestring i bjj Oct 25, 2023

 Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) er mer enn bare en kampsport; det er en livsstil og en filosofi som kan bidra til å håndtere stress og fremme emosjonell intelligens. Her er hvordan prinsippene fra BJJ kan hjelpe deg med stressmestring og hvordan de kan overføres til...

Continue Reading...
Råd til Nybegynnere i Kampsport: En Maraton, Ikke en Sprint ny i kampsport nybegynner råd til nye kampsportutøvere Oct 25, 2023

Å begynne med kampsport er en spennende og givende reise. Enten du har nylig meldt deg på din første trening eller vurderer å bli med, er det viktig å forstå at kampsport er en maraton, ikke en sprint. Her er noen verdifulle råd som vil hjelpe deg...

Continue Reading...
Kampsport og Vekttap: En Veiledning til en Sunnere og Større Livsstil Oct 25, 2023

Å komme i form og oppnå vekttap kan virke som en uoverkommelig oppgave, spesielt når du har en travel timeplan og familiens behov å ta vare på. Unnskyldninger kan være en enkel utvei, men vi er her for å fortelle deg at det er en vei ut av den uinspirerte...

Continue Reading...
 
Lær å knytte beltet belter gradering knytte beltet Oct 25, 2023

Beltet som brukes i kampsport, spesielt i disipliner som karate, judo, taekwondo, og jiu-jitsu, er mer enn bare et symbol på grad og prestasjon. Det har en lang historie og tradisjon bak seg, og det er rikt på symbolikk. Her er noen morsomme fakta og informasjon om kampsportbelter:

  1. ...
Continue Reading...
Belter og Grader i KKS belter gradering graderingskrav nye belter stripetest Sep 03, 2023

Veien til Svart Belte

Mange som begynner med kampsport har hørt om svart belte og ser det som et mål. Hos oss representerer svart belte en markør for kvalitet og dyptgående kunnskap. På Kristiansand Kampsport Senter kan ikke dette prestisjefylte beltet...

Continue Reading...