Nyttig informasjon
Utforsk Brazilian Jiu Jitsu: Nøkkelen til Forvandling for Ledere Over 40
Feb 23, 2024
Continue Reading...
I en tid hvor balanse mellom arbeid og livsstil er mer kritisk enn noensinne, søker suksessfulle ledere etter nye måter å revitalisere både sinnet og kroppen på. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) tilbyr en unik blanding av mental utfordring og fysisk trening som appellerer...
Stressmestring i Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ): En Filosofi for Emosjonell Intelligens
Oct 25, 2023
Continue Reading...
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) er mer enn bare en kampsport; det er en livsstil og en filosofi som kan bidra til å håndtere stress og fremme emosjonell intelligens. Her er hvordan prinsippene fra BJJ kan hjelpe deg med stressmestring og hvordan de kan overføres til...